Efek yang dirasakan seseorang pada saat tahapan ini terjadi, terkadang sangat tidak mengenakan bahkan sebagian orang akan menyangka bahwa ini adalah efek samping dari herbal yang dikonsumsi dan pada akhirnya mereka berhenti menkonsumsi herbal tersebut dan ini sangat disayangkan. Padahal setelah proses ini selesai, mereka akan merasakan tubuh yang lebih berenergi, merasakan hilangnya tekanan / stress dan merasakan kesehatan dan kebugaran yang luar biasa.
Lamanya orang mengalami tindak balas ini beragam, umumnya 1-3 hari Sympton yang dirasakan akan hilang,tapi dalam beberapa kasus tertentu biasa juga dialami selama beberapa minggu (biasanya jika penyakit yang diderita cukup parah/sudah lama).
Reaksi penyesuaian yang pernah dilaporkan
Tetapi bagi pemula pengguna herbal yang pernah dilaporkan adalah rasa tegang pada leher atau kepala, hal ini adalah akibat dari peningkatan metabolisme energi yang tiba-tiba.
Semua reaksi penyesuaian bagi pemula adalah akibat dari meningkatnya metabolisme seluruh sel-sel organ tubuh yang membutuhkan dukungan aliran darah yang baik, oksigen yang cukup, nutrisi dan kalori. Jika ada gangguan aliran darah dibagian tertentu, maka akan terjadi gangguan (rasa) di daerah tersebut.
Cara mengatasinya dengan minum air putih minimal 2 liter / hari, Gerakan peregangan tubuh, takaran herbal dikurangi dan minum manis
(meskipun kita tidak mengkonsumsi obat kimia atau herbal dan lain sebagainya, minum air banyak pasti dianjurkan demi kesehatan kita).
REAKSI TUBUH KEMUNGKINAN PENYEBAB SOLUSI
Demam rendah atau badan terasa panas Peningkatan sirkulasi yang akan menaikan metabolisme tubuh untuk melepaskan panas tubuh dan karena itu suhu tubuh meningkat Konsumsi di pagi hari, hindari konsumsi di malam hari, minum lebih banyak air
Demam, terasa terjaga Pembakaran lemak yang berlebihan yang Mengkonversikan Konsumsi di pagi hari,hindari konsumsi di malam hari,Minum lebih banyak air.
Warna wajah menjadi lemah Reaksi detoksasi akibat dari aksi serat Lanjutkan konsumsi,hindarimakanan berat,minum lebih banyak air.
Gas dalam perut Perasaan tidak enak pada dada, mual kegagalan pada fungsi pencernaan Lanjutkan konsumsi
Mengantuk & kelelahan Darah asam kegagalan hati, terlalu payah, kelebihan obat-obatan dan kimia Lanjutkan konsumsi minum lebih banyak air, kurangi konsumsi daging dan lebih banyak istirahat
Pusing lelah dan lapar Tingkat kadar gula darah rendah atau anemia, lemak akan terbakar dan gula darah akan menurun Konsumsi setelah makan, hindari minum air panas pada kondisi perut kosong
Diare Kegagalan pada sistem pencernaan serat akan membantu detoksasi Lanjutkan konsumsi
Sembelit penggumpalan, kekurangan serat, air atau mineral Konsumsi di pagi hari, hindari konsumsi di malam hari, minum lebih banyak air.
Jerawat, ruam-ruam Berkeringat Fungsi hati kurang baik, kelebihan racun/toksin dalam tubuh Lanjutkan konsumsi
Haid yang tidak teratur Hormon tidak seimbang dalam tubuh Lanjutkan konsumsi
Hidung ingusan, asma, batuk berdahak Perokok, fungsi pernafasan rendah Lanjutkan konsumsi
Sedikit Edema pada Wajah & kaki Berat tubuh bertambah Fungsi ginjal kurang baik Lanjutkan konsumsi
Kelumpuhan pada Tangan & kaki Sirkulasi tidak baik, Kekurangan kalsium Lanjutkan konsumsi
Peradangan padaluka lama Peningkatan sirkulasi, luka lama akan Sedang dalam penyembuhan Lanjutkan konsumsi
